Beneficios del chocolate negro

Según investigadores de las Universidades de Glasgow, Notthingam, California y Harvard, el chocolate negro tiene propiedades terapéuticas como:

  • Protege el sistema cardiovascular (corazón y arterias)
  • Previene enfermedades (por sus antioxidantes)
  • Relajante natural (endorfinas liberadas por el cerebro)
  • Fortalece el funcionamiento cerebral (por los flavonoides)
  • Contrarresta el colesterol «malo» (el ácido esteárico es una grasa saludable presente en la manteca de cacao)
  • Alivia dolores de cabeza
  • Reduce los síntomas de la fatiga crónica (los polifenoles aumentan la serotonina, neurotransmisores relacionados con el estado de ánimo)
  • Ayuda a disminuir la hipertensión (los polifenoles contrarrestan la alta presión sanguínea)
2023-01-22T11:53:36+01:00

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